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如何运用趣味性的方式训练小学生的田径运动

作者:菠菜公司-菠菜网站地址大全-菠菜官网      发布时间:2020-02-17 22:11:26

  田径训练中一般以跑作为主要训练手段,但单纯的跑学生会感到单调乏味,所以改变跑的形式非常重要,游戏化训练是非常符合小学生年龄特征的重要手段。通过不同的游戏来变幻训练内容,学生兴趣高、训练效果好,游戏的采用教练可以根据训练的目标来设置,长跑训练中可以采用追逐类游戏,如:渔夫捕鱼、狮子追羚羊等,短距快速跑可以用竞赛类游戏,如:接力比快、长江黄河、贴人等。通过游戏来训练,学生的注意力集中在游戏的趣味性上,一方面在活动中可以获得快乐的体验,另一方面在不知不觉中身体素质和运动能力得到增强。把趣味田径器材合理的运用到训练当中,结合游戏能很好的达到提高身体素质的作用。

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